HiryUP blog

香山飛龍/VC Corbas DN3🇫🇷 - Yamanakako cf🇯🇵/U23①/19歳/プロフェッショナルを目指してフランス、時に日本で戦ってます。レポートや日常、意見を書きます。

2020-01-22から1日間の記事一覧

2020/1/22 『自分磨き』 に没頭する

こんにちは。香山です。 いかがお過ごしでしょうか。 僕は12月に引き続き1月に入ってからも順調にLSD(long slow distance)を中心にメニューを組み立てて遂行しております。その中でも今日は3~4日に一度の休養日でした。 今回は休養日の一例としてどんな生活…